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Formations M.E.E.T. - PACK COMPLET des 3 formations Diététique



Pack complet regroupant les 3 formations Diététique pour ne rien manquer !

Formation - Plan Alimentaire (4 semaines)

    • Plan Alimentraire élaboré par Martine Goncalvez, enseignante, dieteticienne et joueuse de tennis dans le but que cet outil soit le mieux adapté à la pratique du tennis.
    • Il est rédigé sur 4 semaines et correspond à une structuration des repas, et non à l’énumération précise des menus.
    • Il se présente sous la forme de tableaux hebdomadaires dans lesquels figurent les différentes familles d’aliments, elles-mêmes divisées en sous catégories de famille.
    • C’est un outil de travail qui représente un gain de temps dans l’élaboration de vos menus équilibrés, tout en vous laissant une liberté et une autonomie dans le choix des préparations.


Formation - Menus + Listes de Courses pour Tournée de 15 jours

    • Menus et Listes de courses élaborés par Martine Goncalvez, enseignante, dieteticienne et joueuse de tennis dans le but que vous gagnez du temps tout en respectant les besoins nutrionnels de vos ''teamers'' lors de vos tournées de tennis.
    • Quinze jours de tournée donc trente repas listés et énumérés. Il se présente sous la forme d'un grand tableau pour voir clairement et facilement, ce que vous devez acheter et ce que vous devez préparer à vos joueurs et joueuses.
    • C’est un outil de travail qui représente un gain de temps dans le temps passé aux courses ainsi que sur la réflexion et l’élaboration de vos repas. Ils seront équilibrés et faits pour performer !


Formation - Apprendre à faire soi-même des préparations énergétiques

    • Tutoriel élaboré par Martine Goncalvez, enseignante, dieteticienne et joueuse de tennis dans le but que vous gagnez du temps et de l'argent en confectionnant vos propres préparations énergétiques.

    • A l'heure du ''fait-maison'' pour tout, à vous de vous lancer dans la création de vos propres potion magiques et gâteaux énergétiques ! Retrouvez dans ce document, toutes les étapes et les recettes pour faire ce qu'il vous sera utile à l'entrainement et/ou en match.
    • Gagnez du temps et de l'argent en faisant vous-même, c'est déjà bien comme argument non ? ;-)

Contenu du pack :
   - 1 document complet au format PDF (Plan Alimentaire)
   - 1 document complet au format PDF (Menus + Listes de Courses pour Tournée de 15 jours)
   - 1 document complet au format PDF (Apprendre à faire soi-même des préparations énergétiques)

AVIS DES MEMBRES DE M.E.E.T.

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